khanehbedosh

با این 10 نکته طبیعی میل جنسی خود را افزایش دهید

افزایش میل جنسی

به دنبال چاشنی زندگی جنسی خود هستید؟ تعدادی چیز وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، از خوردن غذاهای خاص و مصرف مکمل‌ها گرفته تا خودگویی مثبت و تمرکز دوباره بر لذت. میل جنسی فقط نام دیگری برای میل جنسی است. عوامل داخلی و خارجی مختلفی می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند، از سطح هورمون ها گرفته تا داروها …

ادامه مطلب

۵ تمرین مفید برای تقویت میل جنسیِ مردان

مرد و زن

ورزش منظم می تواند مانند یگ ویاگرا، بهترین دارو برای بهبود زندگی جنسی مردا باشد. به گزارش خانه به دوش به نقل از اوری دی هلث، پیت مک کال، فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی برای شورای ورزش آمریکا (ACE) می گوید: «انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت …

ادامه مطلب

زردچوبه و فلفل سیاه بهترین ترکیب ادویه است

زردچوبه و فلفل سیاه

ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از زردچوبه ببرید، باید آن را با ادویه‌ی دیگری ترکیب کنید: فلفل سیاه! به گزارش …

ادامه مطلب

زنان جوان ورزش را پس‌انداز کنند

ورزش زنان

محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافته‌اند که زنان می‌توانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از سلامت قلب بهتری برخوردار شوند. به گزارش خانه به دوش به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر گرگور ایون میلکه، همکار شورای ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی و پروفسور گیتا میشرا از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کوئینزلند، داده‌های طولی …

ادامه مطلب

از چه زمانی باید کتاب‌خواندن برای کودک را شروع کنیم؟

مادر و فرزند

پاسخ این است که هیچ‌گاه برای شروع دیر نیست. در حقیقت برخی از والدین این کار را از دوران بارداری مادر شروع می‌کنند و بعضی از آنها تا زمان تولد فرزندشان صبر می‌کنند. به گزارش خانه به دوش به نقل از سایت چطور،کتاب‌خواندن برای نوزاد فرصتی فوق‌العاده است که با او ارتباط برقرار کنید. این روش به رشد مهارت‌های اولیه پیش …

ادامه مطلب

بیوگرافی هانده ارچل (Hande Erçel)

هانده ارچل (Hande Erçel)

همان طور که می دانید زیبایی و جذابیت یکی از عوامل اصلی شهرت بسیاری از بازیگران ترکیه و نیز جهان است. هانده ارچل نیز یکی از بازیگرانی است که در کنار بازیگری خوب، قیافه و ظاهرش نیز در شهرت و محبوبیت او بی تاثیر نبوده است. هانده ارچل در تاریخ ۲۴ نوامبر سال ۱۹۹۳ در شهرستان باندیرما (Bandırma) در استان بالیک اسیر (Balıkesir) متولد …

ادامه مطلب

سالمندان نباید درهم خوری کنند/ تقسیم وعده های غذایی

سالمندان

یک متخصص طب ایرانی، در خصوص نحوه و نوع تغذیه سالمندان نکاتی را متذکر شد. به گزارش خانه به دوش به نقل از مهر، بابک دانش‌فرد، با اشاره به اینکه بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میانسالی و بعد از ۶۰ سالگی را …

ادامه مطلب

وقتی گلپر می خوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟

گلپر

گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیره چتریان است. این گیاه، بومی ایران است و در ناحیه های مرطوب کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می روید. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خانه به دوش به نقل از برنا، گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان …

ادامه مطلب

10 خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان

خوراکی مفید

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید. به گزارش خانه به دوش، صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند …

ادامه مطلب

آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟

آدامس

کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین‌شان در ایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟ به گزارش خانه به دوش به نقل از ایسنا به نقل از …

ادامه مطلب