زمانی که به رژیم غذایی برای تقویت بدن فکر می کنیم، معمولاً عادات غذایی محدود کننده ای در ذهن داریم. اما حقیقت این است که بدن برای انجام موثر تمام وظایف خود به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد. بنابراین، اگر چیزی که به دنبال آن هستید، بدنی شاداب تر، با انرژی بیشتر، زیباتر و عملکرد بهتر است، باید آن را …
ادامه مطلب
همه خانم های خانه دار برای انجام کارها ترفند های مخصوص خودشان را دارند، استفاده از ترفند ها کارها را برای شما آسان تر و رسیدن به نتیجه را سریع تر می کند. مهم ترین ترفندهای خانه داری و آشپزی برای همه خانم های خانه دار خانه به دوش – چند نمونه از پرکاربرد ترین ترفندهای خانه داری و آشپزی …
ادامه مطلب
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین‌شان در ایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟ به گزارش خانه به دوش به نقل از ایسنا به نقل از …
ادامه مطلب
خانه به دوش – بین پیاده روی یا تردمیل، انتخاب شما کدام است؟ با کدام یک احساس راحتی بیشتری دارید؟ آیا از تفاوت آن‌ها و مزایای و معایب هر کدام باخبرید؟ ما در این مطلب قرار است همه چیز را درباره پیاده روی و راه رفتن روی تردمیل بگوییم. با ما همراه باشید تا ببنید پیاده روی یا تردمیل، کدام …
ادامه مطلب
خانه به دوش – غار قوری قلعه کرمانشاه همان غار ۶۵ میلیون ساله ایرانی است که توانسته به خاطر قدمت و بزرگی‌اش در راس غارهای آبی تاریخی خاورمیانه قرار گیرد. این غار در روزگاران دور محل زندگی شکارچیان عصر سنگ بود و آثار باستانی زیادی از دل آن کشف شده است. با اینکه قدمت غار قوری قلعه یا قوری قلا …
ادامه مطلب
خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش