ممکن است بلند شدن و دویدن سخت باشد. اما در بیشتر مواقع، اگر بلند شوید و این کار را انجام دهید، بیشتر از خودتان راضی و خشنود خواهید شد. خانه به دوش – در وهله اول به دلایلی که می خواهید بدوید فکر کنید. از خود بپرسید که آیا دویدن چیزی است که از آن لذت می برید، زیرا به …
ادامه مطلب
نوزادان از چه زمانی می توانند نام خود را تشخیص دهند؟ خانه به دوش – بچه داری – در این مقاله از بیتوته بررسی می‌شود که چه زمانی نوزادان نام خود را می‌شناسند؟ طی فرایند رشد و تکامل، کودکان چگونه ارتباط بین خود و نام خود را شکل می‌دهند و این پروسه چه ویژگی‌های روانی در آنها ایجاد می‌کند. نوزادان از همان لحظه …
ادامه مطلب
همه ما می خواهیم شاد باشیم. خبر خوب: مطالعات مختلف علمی نشان داده است که در بیشتر موارد، این شادی فقط به ما بستگی دارد. با ایجاد چند تغییر کوچک، می توان زندگی خود را بسیار دلپذیرتر کرد. در اینجا ۱۳ (کم و بیش) نکته علمی برای هر کسی که می خواهد شادتر باشد آورده شده است. 1. به دیگران …
ادامه مطلب
پیشگیری از بارداری می تواند برای جلوگیری از بارداری استفاده شود و برخی از انواع آن از شما در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند. خانه به دوش – زناشویی – هنگامی که به پیشگیری از بارداری فکر می کنید، ممکن است از خود بپرسید: کدام روش برای من و سبک زندگی من بهترین خواهد بود؟ کدام روش …
ادامه مطلب
پس از ۳۰ روز – اگرچه می توانید آنها را فقط دو بار در هفته انجام دهید – باید در قدرت عضلانی، استقامت و تعادل خود پیشرفت کنید. فواید ورزش کردن خانه به دوش – تناسب اندام – ما می دانیم که ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. اما با گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد …
ادامه مطلب
مثبت اندیشی به مدیریت استرس کمک می کند و حتی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. غلبه بر خودگویی منفی را با مثال های ارائه شده تمرین کنید. خانه به دوش – روانشناسی – توسط کارکنان کلینیک مایو – لیوان شما نیمه خالی است یا نیمه پر؟ نحوه پاسخ دادن به این سوال قدیمی در مورد مثبت اندیشی ممکن …
ادامه مطلب
چگونه گل را به درستی آبیاری کنیم؟ خانه به دوش – تخت گل های رنگارنگ، تخت گل و تخت گل تنها با مراقبت مناسب می توانند تزئینات خود را به طور کامل نشان دهند. نزدیک ترین فرآیند زمان بر در آن آبیاری است. حتی اگر گیاهان بی نیازی را انتخاب کرده باشید، نمی توانید بدون چندین روش آب انجام دهید. …
ادامه مطلب
خانه به دوش – سرویس زیبایی – ما هر روز سوالاتی در مورد چگونگی مراقبت از پوست خود به بهترین شکل ممکن دریافت می کنیم. بنابراین ما از متخصص مراقبت از پوست ماهر خود، Ingerid Giil، خواستیم تا پنج توصیه کلی را ارائه دهد که همه می توانند بدون توجه به نوع پوست و وضعیت پوست از آنها بهره مند …
ادامه مطلب
خبر آمدن چهار سری جدید آیفون، منتشر شده و تمامی طرفداران اپل را حسابی خوشحال و شگفت زده کرده است. آیفون ۱۵ در چهار مدل ۱۵، ۱۵ پرو، ۱۵ پلاس و ۱۵ پرومکس راهی بازار خواهد شد و تغییراتی در رنگ‌بندی و مشخصات فنی آنها ایجاد شده که کارايی بیشتری برای کاربر داشته باشد. بنابراین همانطور که انتظار می‌رود با …
ادامه مطلب
غم یک واکنش طبیعی دربرابر رویدادهای ناگوار و یا قرار گرفتن در شرایط دشوار است که هر فردی آن را در طول زندگی اش تجربه می کند اما برخی آن را با افسردگی که یکی از اختلالات روانی شناخته می شود، اشتباه می گیرند؛ حال پرسش این است که چطور بین احساس غمگینی با افسردگی تمایز قائل شویم. خانه به …
ادامه مطلب
خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش