خانه به دوش – کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن آب و املاح معدنی زیادی را که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند دفع کند. این وضعیت می تواند رخ دهد، برای مثال، زمانی که فردی تب دارد یا از گاستروانتریت رنج می برد. کم آبی خفیف مراقب علائم کم آبی خفیف باشید: دهان، لب ها و زبان …
ادامه مطلبزندگی
برای درمان کم آبی بدن چه غذاها و نوشیدنی هایی بخوریم؟
تشنگی یک سیگنال بسیار آهسته است. این بدان معناست شما زمانی احساس تشنگی می کنید که حداقل کمی آب بدن خود را از دست داده باشید. خانه به دوش – کم آبی بدن در نتیجه از دست دادن مایعات بیشتر از آنچه مصرف می کنید، ایجاد می شود. بسیاری از موارد می تواند باعث کم آبی بدن شما شود از جمله …
ادامه مطلبراه هایی برای رفع کم آبی بدن در گرما
خانه به دوش – رفع کم آبی بدن در روزهای گرم بسیار مهم است، زیرا گرما میتواند باعث تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن شود. در اینجا چند راهکار برای جلوگیری و رفع کم آبی بدن در فصل گرما ارائه شده است: نوشیدن آب فراوان: این سادهترین و موثرترین روش برای جلوگیری از کم آبی بدن است. سعی …
ادامه مطلب۱۰ نکته برای یک ازدواج سالم
خانه به دوش – برای داشتن یک ازدواج سالم باید کار کرد اما ممکن است. همانطور که تغذیه خوب و ورزش منظم می تواند به داشتن بدنی سالم کمک کند، کارهایی وجود دارد که می توانید برای داشتن یک ازدواج سالم انجام دهید. در اینجا ۱۰ نکته برای تقویت ازدواج شما وجود دارد: ۱. وقت خود را با یکدیگر بگذرانید …
ادامه مطلب۱۰ کاری که افراد بسیار منظم بدون اینکه متوجه باشند انجام می دهند
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا زندگی برخی از مردم در نظم کامل است، در حالی که برخی دیگر در هرج و مرج کامل زندگی می کنند و حتی نمی توانند کفش چپ خود را پیدا کنند چه برسد به اسناد مهم؟ خانه به دوش – زندگی – ممکن است برای برخی از دیگران طبیعیتر …
ادامه مطلبآیا دیگران به اندازه لیاقت تان به شما احترام می گذارند؟
۱۴ پرچم قرمز کسی آنقدر که لیاقت شما را دارد به شما احترام نمی گذارد آیا تا به حال این احساس را داشته اید که کسی به شما احترامی را که شایسته آن هستید نشان نمی دهد؟ خانه به دوش – روانشناسی – تشخیص این موضوع دشوار است، زیرا ما اغلب طوری برنامهریزی شدهایم که شهود خود را دوباره حدس …
ادامه مطلبمتن و پیام شب یلدا ۱۴۰۲
خانه به دوش – شب یلدا از آن مناسبت های ایرانی است که به واسطه آن حداقل پیامکی را به دوستان و اقوام ارسال می کنیم. ما ایرانی ها بر این عادت داریم که به مناسبت های مختلف با دوستان و آشنایان تماس بگیریم و به بهانه تبریک گفتن مناسبت یادی هم از آنها کنند. هر ساله اس ام اس …
ادامه مطلبرنگ سال ۱۴۰۳ یا ۲۰۲۴ میلادی چه رنگی است؟
پنتون از رنگ سال ۲۰۲۴ خود رونمایی کرد: هلو Fuzz، رنگ بژ هلویی ملایمی که به گفته شرکت علاقه مندان به رنگ، تجسم “میل ما به پرورش خود و دیگران” است. به گفته پنتون، رنگ “تن هلویی ملایم مخملی است که روحیه همه جانبه آن ذهن، بدن و روح را غنی می کند.” کشت و کال –زندگی – لیتریس آیزمن …
ادامه مطلب۱۳ روش ثابت شده برای شادتر بودن
همه ما می خواهیم شاد باشیم. خبر خوب: مطالعات مختلف علمی نشان داده است که در بیشتر موارد، این شادی فقط به ما بستگی دارد. با ایجاد چند تغییر کوچک، می توان زندگی خود را بسیار دلپذیرتر کرد. در اینجا ۱۳ (کم و بیش) نکته علمی برای هر کسی که می خواهد شادتر باشد آورده شده است. 1. به دیگران …
ادامه مطلباین ۱۱ نکته شما را در مسیر شاد زیستن قرار می دهد
برای شاد زیستن، بیایید در شادی زندگی کنیم: اما شاد بودن به چه معناست؟ کلمه خوشبختی چه معنایی دارد؟ حالت “شاد” چیست؟ خانه به دوش – سبک زندگی – شاد زیستن، زندگی در شادی به این معناست که ما در یک حالت رضایت کامل زندگی می کنیم. احساس خوبی داریم، احساس آزادی می کنیم، احساس شادی می کنیم، لذت و …
ادامه مطلب
خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش