khanehbedosh

مراقبت پوستی چیست؟ + ۱۱ راه ساده برای داشتن پوست صاف

خانه به دوش – پوست نه تنها روی زیبایی ظاهری تاثیر دارد، بلکه از شما در برابر عفونت، بیماری، نور خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت می‌کند. به همین دلیل، مراقبت از آن بسیار مهم است. برای داشتن یک پوست سالم و زیبا لازم نیست وقت یا هزینه زیادی صرف کنید. حتی رعایت چند نکته ساده هم می‌تواند به شما …

ادامه مطلب

اندرویدی‌ها این موضوع را جدی بگیرند | خطر آلودگی گوشی‌های موبایل

اندروید

مجموعه‌ای از اپلیکیشن‌های اندرویدی آلوده به وسیله یک شرکت امنیت سایبری کشف شده است. به گزارش خانه به دوش از سان، شرکتی که این اپلیکیشن‌های آلوده را کشف کرده، دستورالعملی هم منتشر کرده تا کاربران بر اساس آن به سرعت دستگاه‌های خود را بررسی کنند. اگر یک اپلیکیشن آلوده روی دستگاه خود دارید، باید قبل از اینکه بتواند به داده‌های …

ادامه مطلب

جزئیات تازه از پرونده قتل مهرجویی | باجناق ها نقش داشته اند؟ | اعلام انگیزه قتل در نخستین اعتراف قاتل

داریوش مهرجویی

خبرنگار همشهری به جزئیات جدیدی از پرونده قتل داریوش مهرجویی و همسرش دست یافته است. خانه به دوش – ساعاتی بعد از نخستین اعتراف قاتل مهرجویی شایعاتی مبنی بر دست داشتن باجناق های او در فضای مجازی منتشر شد  اما پیگیری خبرنگار ما نشان می دهد که این اخبار فاقد اعتبار است. بر این اساس باغبان به عنوان عامل اصلی …

ادامه مطلب

شش تمرین برای داشتن شکمی صاف و وضعیت بدنی خوب

شکم صاف

خانه به دوش – اگر شلوار شما تنگ است، ورزش های ساده می توانند به تقویت شکم شما کمک کنند. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه این کار را انجام دهید و چگونه وضعیت بدنی بهتری داشته باشید. ورزش شماره ۱: در حالت نشسته شکم خود را تقویت کنید صاف روی صندلی نشستن شکم خود را بکشید و …

ادامه مطلب

با این ۱۰ نکته طبیعی میل جنسی خود را افزایش دهید

افزایش میل جنسی

به دنبال چاشنی زندگی جنسی خود هستید؟ تعدادی چیز وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، از خوردن غذاهای خاص و مصرف مکمل‌ها گرفته تا خودگویی مثبت و تمرکز دوباره بر لذت. میل جنسی فقط نام دیگری برای میل جنسی است. عوامل داخلی و خارجی مختلفی می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند، از سطح هورمون ها گرفته تا داروها …

ادامه مطلب

۵ تمرین مفید برای تقویت میل جنسیِ مردان

مرد و زن

ورزش منظم می تواند مانند یگ ویاگرا، بهترین دارو برای بهبود زندگی جنسی مردا باشد. به گزارش خانه به دوش به نقل از اوری دی هلث، پیت مک کال، فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی برای شورای ورزش آمریکا (ACE) می گوید: «انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت …

ادامه مطلب

زردچوبه و فلفل سیاه بهترین ترکیب ادویه است

زردچوبه و فلفل سیاه

ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از زردچوبه ببرید، باید آن را با ادویه‌ی دیگری ترکیب کنید: فلفل سیاه! به گزارش …

ادامه مطلب

زنان جوان ورزش را پس‌انداز کنند

ورزش زنان

محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافته‌اند که زنان می‌توانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از سلامت قلب بهتری برخوردار شوند. به گزارش خانه به دوش به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر گرگور ایون میلکه، همکار شورای ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی و پروفسور گیتا میشرا از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کوئینزلند، داده‌های طولی …

ادامه مطلب

از چه زمانی باید کتاب‌خواندن برای کودک را شروع کنیم؟

مادر و فرزند

پاسخ این است که هیچ‌گاه برای شروع دیر نیست. در حقیقت برخی از والدین این کار را از دوران بارداری مادر شروع می‌کنند و بعضی از آنها تا زمان تولد فرزندشان صبر می‌کنند. به گزارش خانه به دوش به نقل از سایت چطور،کتاب‌خواندن برای نوزاد فرصتی فوق‌العاده است که با او ارتباط برقرار کنید. این روش به رشد مهارت‌های اولیه پیش …

ادامه مطلب

بیوگرافی هانده ارچل (Hande Erçel)

هانده ارچل (Hande Erçel)

همان طور که می دانید زیبایی و جذابیت یکی از عوامل اصلی شهرت بسیاری از بازیگران ترکیه و نیز جهان است. هانده ارچل نیز یکی از بازیگرانی است که در کنار بازیگری خوب، قیافه و ظاهرش نیز در شهرت و محبوبیت او بی تاثیر نبوده است. هانده ارچل در تاریخ ۲۴ نوامبر سال ۱۹۹۳ در شهرستان باندیرما (Bandırma) در استان بالیک اسیر (Balıkesir) متولد …

ادامه مطلب