khanehbedosh

مثبت اندیشی: برای کاهش استرس، خودگویی منفی را متوقف کنید

مثبت اندیشی

مثبت اندیشی به مدیریت استرس کمک می کند و حتی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. غلبه بر خودگویی منفی را با مثال های ارائه شده تمرین کنید. خانه به دوش – روانشناسی – توسط کارکنان کلینیک مایو – لیوان شما نیمه خالی است یا نیمه پر؟ نحوه پاسخ دادن به این سوال قدیمی در مورد مثبت اندیشی ممکن …

ادامه مطلب

چگونه رابطه جنسی بهتری با همسر برقرار کنیم

رابطه جنسی

خانه به دوش – رضایت و رابطه جنسی بهتر نیازمند درک از نیازها، توقعات، و احساسات شما و هم‌زنان یا همسران شماست. در زیر چند نکته برای بهبود رابطه جنسی آورده شده است: ارتباط با همسر: گفتگو و ارتباط با همسر در مورد نیازها، ترجیحات، و احساسات مهم است. بیان باز و صادقانه احساسات شما و شنیدن به احساسات همسر، …

ادامه مطلب

همه چیز در مورد شب یلدا

شب یلدا

خانه به دوش – روز یلدا یکی از جشن‌های سنتی و باستانی در ایران است که در اولین روز زمستان جشن گرفته می‌شود. برای این روز، می‌توانید کادوهایی با ارتباط با این جشن و مفهوم زمستانی انتخاب کنید. در زیر چند پیشنهاد برای کادوهای روز یلدا آورده شده است: شمع یا فانوس: یک شمع زیبا یا فانوس با الهام از …

ادامه مطلب

هدیه شب یلدا چی بخریم ارزشمند باشد؟

هدیه شب یلدا

خانه به دوش – هدیه دادن یکی از رسومات بسیار زیبای ایرانیان است که در مناسبت ها و روز های خاص با خرید هدیه عشق و علاقه شان به شخص مقابل را نشان می دهند. شب یلدا یکی از این روز های خاص است و هدیه شب یلدا از مرسومات قدیمی ماست. در این مقاله از کومولایف قصد داریم شما را برای خرید …

ادامه مطلب

معرفی شیائومی ۱۳ تی پرو: آینده گوشی های هوشمند اندرویدی

در دنیای پرسرعت گوشی‌های هوشمند، ماندن در خط مقدم فناوری ضروری است. شیائومی که به نوآوری و مقرون به صرفه بودن شهرت دارد، بار دیگر با عرضه Xiaomi 13T Pro مرزها را جابجا کرد. این دستگاه براق و قدرتمند از زمان رونمایی در ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۳ تاکنون موج هایی را در دنیای فناوری ایجاد کرده است. طراحی و ساخت خانه …

ادامه مطلب

چگونه به طور ایمن وزن کم کنیم؟

تناسب اندام

حالا میخوای وزن کم کنی و شما می خواهید این کار را با خیال راحت انجام دهید. اما چگونه؟ افسانه ها و حقایق: حقیقت در مورد کاهش وزن خانه به دوش – تناسب اندام –  بسیاری از کارشناسان می گویند که بهتر است به تدریج وزن کم کنید. احتمال خاموش ماندن آن بیشتر است. آکادمی تغذیه و رژیم‌شناسی می‌گوید: اگر …

ادامه مطلب

معنی شکلک (ایموجی) قلب در اینستاگرام

معنی قلب در قلب اینستاگرام

معانی ایموجی قلب شکلک قلب یا همون ایموجی قلب یکی از پرکاربردترین شکلک ها در مکالمات اینستاگرامی است. حتی خود اینستاگرام برای تائید و پسندیدن پست ها و استوری های اینستاگرام از شکلک قلب استفاده کرده است. خیلی از کاربران معنی این رنگ ها و شکلک های قلب را نمی دانند در این مطلب دسته بندی از تمام شکلک های …

ادامه مطلب

چه روشی برای ختنه پسر بهتر است؟

ختنه نوزاد

بهترین روش ختنه کردن کدام است؟ خانه به دوش به نقل از بیتوته بهترین روش ختنه نوزاد پسر: سنتی یا مدرن؟ در این مقاله به بررسی روش‌های ختنه نوزاد پسر پرداخته و از جنبه‌های سنتی و مدرن آن صحبت می‌کنیم. برای اطلاعات بیشتر، با ما همراه شوید. ختنه نوزاد پسر یک عمل جراحی است که در آن پوست ختنه‌گاه برداشته …

ادامه مطلب

چگونه راحت تر از خواب بیدار شویم

راحت بیدار شدن

برخی از افراد پس از یک خواب آرام شبانه، چشمان خود را باز می کنند تا روز خود را شروع کنند. با این حال، بسیاری از افراد صبح ها برای احساس هوشیاری تلاش می کنند و در نتیجه آمادگی برای کار، مدرسه یا سایر مسئولیت ها را دشوار می دانند. خانه به دوش – زندگی – گیجی اولیه که پس …

ادامه مطلب

بهترین غذا و نوشیدنی که قبل از خواب میل کنید(۹ مورد)

خواب - ساعت

اگر فکر خواب برای شما کابوس ایجاد می کند، به آنچه می خورید نگاه کنید. بهترین غذاها برای خوردن قبل از خواب ممکن است بتوانند شب بسیار بهتری را به شما ارائه دهند. خواب خوب برای سلامت کلی شما بسیار مهم است. خانه به دوش – ترجمه – زندگی – ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را …

ادامه مطلب