کمخونی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که با کاهش تعداد گلبولهای قرمز یا هموگلوبین در خون همراه است. این مطلب به بررسی ۵ روش طبیعی و موثر برای افزایش سطح آهن و مقابله با کمخونی میپردازد. کمخونی چیست؟ خانه به دوش – کمخونی حالتی است که در آن تعداد گلبولهای قرمز یا میزان هموگلوبین خون کاهش مییابد. این وضعیت …
ادامه مطلبTag Archives: چغندر
۱۰ خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید. به گزارش خانه به دوش، صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند …
ادامه مطلب