خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش
حمله عصبی چیست؟ خانه به دوش – حمله عصبی هنگامی ایجاد می‌شود که بدن در بازه‌ی زمانی کوتاهی، در معرض حجم زیادی از اضطراب و ترس قرار بگیرد. حمله پانیک به صورت غیر منتظره و ناگهانی رخ می‌دهد؛ یا به عبارت دیگر، بدن بدون وجود محرک خارجی، حس تهدید می‌کند. هر حمله پانیک ممکن است بین چند دقیقه تا نیم …
ادامه مطلبروش های متوقف کردن حمله پانیک؛ در مقابل هجوم ناگهانی اضطراب چگونه رفتار کنیم؟
