خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش
تردمیل یک وسیله ورزشی است که به شکل یک نوار حمله‌پذیر بر روی دستگاه با سرعت متغیر حرکت می‌کند. این دستگاه به منظور تمرینات دویدن یا پیاده‌روی در محیط داخلی طراحی شده است و برای تقویت سیستم قلبی-عروقی، افزایش استقامت، و سوخت سوزی کالری بسیار مفید است. تردمیل‌ها معمولاً در باشگاه‌های ورزشی، خانه‌های ورزشی یا محیط‌های داخلی دیگر قرار دارند. …
ادامه مطلبتردمیل و مزایای استفاده از آن
